Dormir les jambes plus hautes que le corps.
Pas de bains de soleil, ni de mer. Tous les jours, yoga en position renversée, tête en bas et jambes en haut.
Cure de jus de fruits et de jus de carotte et soupe à l'ail, quotidienne !
Régime sobre (ni alcools, ni sauces, peu de viandes).
Tous les jours, tisane composée : 25 grammes de feuilles d'hamamélis (Hamamelis virginica) ; 40 grammes
d'écorce de herhéris, ou épine-vinette (Berberis vulgaris) ;
40 grammes d'écorce de robinier (Robinia pseudo-acacia) ;
40 grammes d'écorce de prunellier ou épine-noire (Prunus spinosa) ; pour 1 litre d'eau bouillante.
En décoction, laissez bouillir un quart d'heure, en boire une ou deux tasses tous les jours.